Детский клуб

Малыши ( 1, 2 – 3 года)

Вырастай-ка 30 минут
Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

Шаг за шагом 30 минут
Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия. Формирование навыка равновесия, развитие координации движений. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики, подвижные игры.

Почемучки ( 3 – 5 лет)

Заряжай-ка 30 минут
Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.

Топтыжка 30 минут
Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).

Непоседы ( 6 - 8 лет)

Олимпик 45 минут
Развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.

Выпрямляй-ка 45 минут
Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.

Топ – Топ 30 минут
Игровой урок для детей, направленный на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия)

Фитбол 45 минут
Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Хореография 45 минут
Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики движений, гибкости, музыкальности.

Йога 45 минут
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.

Юниоры (9-12 лет)

Б.В.С. (Быстрее,Выше,Сильнее) 45 минут
Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров.

Школа спины 45 минут
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Йога 45 минут
Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.

Каратэ 45 минут
Изучение базовой техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.

Диско 45 минут
Танцевальный урок, включающий различные стили направления хореографии.

Тинейджеры (13-16 лет)

Силовой класс 45 минут
Занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, и другого оборудования.

Сильная спина 45 минут
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Каратэ 45 минут
Изучение базовой техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой.

Йога 45 минут
Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.

Диско 45 минут
Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии.

См. также:
Новые услуги детского клуба…